د. عبد الرحيم الريفي - معالج نفسي | جلسات عن بُعد... أينما كنت
احجز استشارتك
العلاج الجدلي السلوكي ليس جلسة أسبوعية فقط،
بل هو رحلة متكاملة من التوازن والوعي والتغيير.
رحلة تُعيد بناء طريقة تفكيرك، وتنظيم مشاعرك، وتعزيز علاقاتك، خطوة بخطوة، من خلال منظومة متكاملة تجمع بين العلاج الفردي، والتدريب الجماعي، والمتابعة اليومية، والدعم المستمر.
في الجلسة الفردية نعمل معًا على تحديد أهدافك الشخصية، فهم السلوكيات التي تسبب لك الألم، وإيجاد طرق عملية للتعامل معها.
كل جلسة مصممة لتزيد وعيك بذاتك، وتساعدك على المضي بثقة نحو حياة تستحق أن تُعاش.
هنا تتعلّم المهارات الجوهرية للحياة
كيف تنظم مشاعرك، وتتحمل الضغوط، وتفكر بوعي، وتبني علاقات أكثر اتزانًا.
نُقدّم التدريب بأسلوب تفاعلي عملي، يجمع بين التجربة، والنقاش، والمواقف الواقعية.
لأن الحياة لا تنتظر موعد الجلسة القادمة،
يقدّم لك DBT تدريبًا حيًّا خارج الجلسات عبر الهاتف أو الرسائل، لتطبيق المهارات في اللحظات التي تحتاجها فعلًا. إنه امتداد للعلاج في حياتك اليومية؛ يمدّك بالدعم عند ارتفاع الانفعالات، ويُدرّبك على الاعتماد على نفسك بثقة ووعي. بهذا يصبح كل موقف صعب فرصة للتعلّم، وكل لحظة تحدٍ خطوة نحو اتزانٍ أعمق واستقلاليةٍ حقيقية.
نساعدك على تنظيم بيئتك لتدعم تقدمك، سواء عبر العمل مع الأسرة أو المدرسة أو المحيط المهني، لأن التغيير لا ينجح في فراغ، بل يحتاج إلى بيئة تشجّع على الاستقرار والنمو.
وراء كل رحلة علاجية ناجحة فريق من المعالجين يعملون بتناغم.
يخضع فريق DBT لاجتماعات إشراف واستشارة منتظمة لضمان أن كل خطوة في رحلتك تتم بدقة، وتوازن، وتعاطف إنساني.